空と海


日々心にうかんだことをつらつらと書いていきます。
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妊娠初期の基礎体温

昔、子供が欲しいと思って、でもなかなかできなかった時、一年間くらい基礎体温をずっとつけていた。

妊娠したい、したくないに関係なく、女性なら、一度自分の基礎体温をずっとつけてみるというのはとてもいいと思う。

自分の体調の変化が体温に如実に現れるのだということを実感する。

基礎体温をつけるとわかるのは、自分の体温の時期が2つあるということ。

高温期と低温期。

低温期といわれる時期が続いていたと思うと、ふっとさらに低温に下がる日があって、この日が排卵日、そして次の日から高温期に入りしばらく高温が続く。

で、ここで妊娠すればこのままずっと高温期が続くのだけど、妊娠しないとまたふっと低温期になり、そこから生理が始まる、という繰り返し。

見事なまでにくっきりと高低の違いが出る。

拒食症などで生理不順になり、排卵が起こらない無排卵性月経になるとこの高低の差がでなかったり高温期と低温期が綺麗にわかれなかったりするそうだ。

自分の体調を知る上でも一度基礎体温を計ってみるのをお薦めする。

私が基礎体温をつけていた頃は今みたいに便利な婦人体温計もなくてとても地道な努力が必要であったけれど、最近はいろんなことが信じられないくらい発達して、体温計なんてものまで超便利な道具と化している。

海外に赴任した友だちに頼まれて、婦人体温計を買いに行ったら、ただ、口に挟むだけで、毎日の体温を記録してくれるのみならず、生理や排卵日、妊娠可能日まで!!

ちゃんと表示がでるというすぐれものの婦人体温計が、2000円前後で買えるのには驚いた。世の中進歩したものよの〜と感動したものの、その体温計をこの歳になってレジに持っていくのがみょーに恥ずかしかった。

わざわざ、これ別に私が使うんじゃありません!とばかりに、「これ、友人から頼まれたんですが、海外でも使えますか?」なんて、わざとらしく聞いたりして、変な(どんな?)誤解を受けないように努めた。。。

友人はこの体温計のおかげで待望の第2子を8年ぶりに授かったのだ。

おお〜!

文明の利器、婦人体温計万歳!!
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